Izvēlies
ZUMBA ir fitnesa virziens, kura pamatā ir Latīņamerikas dejas, radies deviņdesmito gadu sākumā Kolumbijā. Zumbas nodarbības notiek aerobajā zonā, apvienojot augstas intensitātes un zemas intensitātes deju kustības, vienlaikus saglabājot „ballītes” atmosfēru visu treniņa laiku. Zumba nostiprina visu ķermeņa muskulatūru.
Kontakti
Siguldas Sporta centrs
ssc@siguldassports.lv
