Jurijs ir sertificēts C kategorijas fitnesa treneris, kurš ar sportu ir saistīts jau kopš skolas gadiem – viņa pieredze sākās ar skriešanu un cīņas sporta veidiem, piemēram, kikboksu un boksu, taču ar laiku viņš aizvien vairāk novērtējis kustību kā cilvēka veselības, pašsajūtas un mentālā līdzsvara pamatu, tāpēc šodien kā treneris palīdz arī citiem ieraudzīt sportu ne tikai kā fizisku izaicinājumu, bet kā veidu, kā stiprināt sevi visās dzīves jomās.
Treniņos Jurijs īpašu uzmanību pievērš stājas korekcijai, kustību kvalitātei un pareizai tehnikai – tas ir pamats drošam progresam bez traumām un pārslodzes. Viņš palīdz apgūt fitnesa pamatus tiem, kuri vēlas justies pārliecinātāki sporta zālē, un atgūt formu tiem, kuriem treniņu režīms ir bijis neregulārs. Jurija vadībā Tu jutīsies droši, saprasts un motivēts – neatkarīgi no tā, kāds ir Tavs sākuma punkts.
"Kustība maina dzīvi – izmaini savējo!"
Kontakti
Siguldas Sporta centrs
ssc@siguldassports.lv
